Το καλύτερο καράτε
Κούμιτε 2
Νακαγιάμα, Μασατόσι
ΕΣΠΙ Εκδοτική
Μαλακό εξώφυλλο
ISBN
ΕισαγωγήΤι είναι το Καράτε-ντόοΤο κούμιτε Έννοια και τύποι, η προετοιμασία για μάχη, η έννοια της εκπαίδευσης, δημιουργώντας τις ευκαιρίες, η επίθεση, ο ρυθμόςΤο σπάσιμο της ισορροπίαςΣαρώματα ποδιώνΕναλλαγές τεχνικώνΤο κοφτερό λάκτισμαΑντιδράσεις Αντιδράσεις σε επιθέσεις χεριών και ποδιώνΤεχνικές απελπισίαςΣυνεχόμενες τεχνικέςΗ επιθετική απόκρουσηΛεξιλόγιο